Dicas de segurança nas férias

Foto: stock.xchng

Com a criançada de férias, fizemos um apanhadão das dicas de segurança da Academia Americana de Pediatria. Algumas parecem óbvias, mas acredite: muitas tragédias poderiam ser evitadas se os adultos sempre seguissem inclusive as dicas mais óbvias. Aliás, a gente já falou de segurança em parquinhos, em outro post da Tatá. 

Em geral:

• Lave as mãos com frequência para evitar micro-organismos causadores de doenças
• Consulte o pediatra antes de viajar se a criança tem algum problema respiratório ou do coração, ou se for viajar de avião num período de duas semanas após uma infecção de ouvido
• Dependendo do local visitado, verifique a necessidade de vacinas especiais, como a da febre amarela
• Em viagens internacionais, para evitar o jet lag, ajuste os horários do sono do seu filho dois ou três dias antes de partir.
• No carro, nunca ande sem a cadeirinha adequada, mesmo em veículos alugados. A enorme maioria das locadoras oferece essa opção.
• Nunca deixe uma criança sozinha no carro, nem por alguns minutos. As temperaturas podem atingir níveis fatais em pouco tempo. Isso sem contar a possibilidade de a criança soltar o freio de mão, por exemplo, e causar uma acidente.

Em locais muito frios:

• Certifique-se que bebês e crianças estejam bem agasalhados se forem brincar ao ar livre. Várias capas de roupas leves ajudam a mantê-los secos e aquecidos. Como regra geral, eles devem vestir uma roupa a mais do que os adultos usariam na mesma situação.
• Lembre-se: edredons, almofadas, protetores de berço ou roupas soltas podem sufocar bebês. Não deixe tais itens onde a criança dorme. O rosto do pequeno deve estar sempre bem livre de cobertas.
• Uma criança pode sofrer de hipotermia - quando a temperatura do corpo fica abaixo do normal -  se estiver ao ar livre sem proteção adequada ou se ele se molhar. Se isso acontecer, tire imediatamente o item molhado, leve o pequeno para dentro de casa e envolva-o em cobertas.
• Não deixe as crianças brincarem ao ar livre por muito tempo se estiver muito frio

No calor

• Para evitar queimaduras de sol em bebês com menos de seis meses, coloque roupinhas leves que cubram a pele e chapéu
• As crianças devem ficar na sombra - principalmente entre 10 da manha e 4 da tarde. As mais velhas devem usar filtros solares com proteção tanto para raios UVA como UVB. E o produto deve ser reaplicado a cada duas horas, ou após entrar na água.
• Se estiver muito quente e/ou a umidade do ar estiver muito baixa, a intensidade das atividades que duram mais de 15 minutos deve ser reduzida.
• Após atividade física, não se esqueça de oferecer muito líquido

Na piscina

• Jamais, em hipótese nenhuma, deixe crianças sozinhas em piscinas ou mesmo em banheiras. Uma criança precisa de pouquíssimos segundos para se afogar
• Instale cercas de proteção (que não possam ser escaladas) ao redor da piscina, e portões com trava
• Boias de braço infláveis não substituem coletes salva-vidas e podem dar a falsa sensação de segurança
• Crianças entre um e quatro anos podem ter um risco reduzido de afogamento se tiverem alguma instrução em natação. Mas isso não é garantia de segurança. Não descuide. Naquelas menores de um ano, não há evidências de que as aulas evitem tragédias
• Se uma criança desaparecer, procure primeiramente na área da piscina
• (uma dica por nossa conta: há uma quantidade absurda de acidentes fatais envolvendo cabelos de meninas presos em ralos de piscinas. Certifique-se que o ralo não está sugando, ou ensine sua filha a prender o cabelo antes de nadar e evitar mergulhar naquela área)

Em barcos

Vale reforçar: crianças devem sempre usar coletes salva-vidas, e do tamanho adequado

Em praias, rios ou lagos

• Crianças precisam ser supervisionadas por algum adulto sempre que estiverem dentro ou próximo da água. As menores devem estar ao alcance de um braço.
• Certifique-se que o pequeno não vai mergulhar sem que um adulto tenha checado a profundidade do local e possíveis obstáculos sob a água
• Nunca deixe a criança mergulhar em canais ou em locais com correnteza

E não custa lembrar: capacetes podem salvar vidas em acidentes de bicicleta, a cavalo, de patins e até de esqui. Não deixe as crianças fazerem essas atividades sem a devida proteção.

Beijos e ótima diversão!

Reg, Tatá e Gabi